長期トレーニング表　見本があります

掲示板に貼ってあります。フロントでコピーしたものをお渡しします。

参考にして下さい。あくまでも参考です。

自分で考えた人は　直さなくていいですよ。

目標はもちろん　自分で考えましょう。

９月１１日までに　提出しましょう。